#کیک_شیفون عالی امتحان شده برای سایز های مختلف کیک ۳ تخم مرغی (قطر ۱۸) تخم مرغ ۳عدد ارد ۱۵۰ گرم + ۱ قاشق غذا خوری شکر ۱۳۴ گرم اب ۱چهارم لیوان روغن مایع ۱ چهارم لیوان پودر کاکائو ۱ قاشق…

برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی توسط دکتر کرمانی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا…

این همه تاکید میکنیم زبان یاد بگیرید متأسفانه گوش کسی بدهکار نیست فردا روزی تو جمع اگه معنی فلان کلمه رو ندونی یا نتونی یه جمله لاتین بخونی فک کن چقد کوچک و سرخورده میشی این کانال انگلیسی رو واسه…

زمونه خیلی عوض شده حتی یه الف بچه هم انگلیسی بلده ولی تو حتی معنی کلمات ساده‌اش رو نمیدونی! به خودت بیا بجا اینکه وقتتو با چت و سرگرمی های زودگذر تلف کنی بیا اینجا چارتا کلمه انگلیسی یاد بگیر…

‏فحش‌های زبان آمریکایی هم اکثرا راحته ها. قبل هر کلمه‌ی عادی که می‌خوای استفاده کنی یه fucking بذاری فحش می‌شه. حالا ما توی زبان فارسی برای فحش باید دایره‌ی روابط گسترده‌ای برای اقوام دور و نزدیک طرف بچینیم.🤣 البته چندتا…

#تاس_کباب شمالی چي لازم دارم: به تازه و زرد: 1عدد ، گوشت گوسفندي خرد شده 250گرم سيب‌زميني ريز: 6 تا 8 عدد ، پياز: 3 عدد بزرگ ، آلو بخارا: 100 گرم ، هويج: 3 عدد متوسط زعفران آب کرده:…

‍ شیرینی_مشهدی #شیرینی_آلمانی یا مربایی #شیرینی_مربایی هنرمندگروه یاسی جان کره 100 گرم روغن جامد 100 گرم زرده تخم مرغ پخته 4 عدد نمک 1 پنس وانیل کمی پودر قند 80 گرم آرد 300 تا 320 گرم مارمالاد یا ژله مغزی…

🔴 یک خبر داغ: ایلان ماسک مدیر عامل اینستاگرام و توییتر پروکسیهایی رو طراحی کرده که به طور خودکار به اینترنت استارلینک وصل میشن. فعلا تعدادی از این پروکسی ها در اختیار کاربران ایرانی قرار داده شده، و ما براتون…

سالاد مرغ‌ و بروکلی🥦 یه سالاد پروتئینی رژیمی فوق العاده خوشمزه🥗 ._. چیزایی که لازم داریم: سینه مرغ یدونه پیاز قرمز یدونه بروکلی یدونه کوچیک نون تست یدونه ادویه مرغ:( نمک ، فلفل، پودر سیر، پودر پیاز، تخم گشنیز، زردچوبه)…

ممنون عزیز نصف پیمانه ماش دوسوم پیمانه برنج ایرانی(من نیمدانه میریزم) سبزی آش هویج نگینی نمک و فلفل سیاه و زردچوبه سیر و پیاز ماش از شب قبل خیس کردم صبح شستم و باحدود ۱۰پیمانه اب گزاشتم رو شعله وقتی…