تایتل fine taste and crispy tacos with rotisserie chicken and low-fat cheeseTitle created by you کل شده است که آماده در کمتر از 20 دقیقه! این تاکوهای خوشمزه و ترد با مرغ روتیسری و پنیر کم‌چرب بسیار محبوب و خوشمزه هستند. آن‌ها به راحتی و در کمتر از نیم ساعت آماده می‌شوند و یک انتخاب بسیار مناسب برای یک وعده ناهار یا شام سریع و خوشمزه می‌باشند. برای تهیه آن‌ها، سینه مرغ را ریش‌ریش کرده و با ادویه‌های تاکو و پنیر کم چرب ترکیب می‌کنید. سپس این مخلوط را روی نان‌های تورتیلا قرار داده و در فر می‌پزید تا تاکوها نرم شوند و پنیر ذوب شود. سپس با شکل دهی به تاکوها، آماده سرو شدن می‌باشند. لذت ببرید از این تاکوهای خوشمزه و ترد!
🧑🏻🍳تاکوهای خوشمزه و ترد با مرغ روتیسری و پنیر کم‌چرب، آماده در کمتر از 20 دقیقه!
مواد لازم
سینه مرغ روتیسری ریش ریش شده 160 گرم
سس فلفل قرمز تند 1/8 پیمانه
ادویه تاکو 1 ق چ
پنیر کم چرب رنده شده 140 گرم
نان تورتیلا کوچک ذرتی 14 عدد
فر را به دمای 350 درجه فارنهایت (حدود 175 درجه سانتیگراد) پیش گرم کرده و یک سینی بزرگ را با کاغذ روغنی بپوشانید.
در یک کاسه، مرغ را ریش‌ریش کرده و ادویه بزنید. نصف پنیر را اضافه کنید.
نان های کوچک تورتیلا را از هر دو طرف با اسپری بدون کالری به‌خوبی اسپری کنید، سپس یک قاشق از مخلوط مرغ و باقیمانده پنیر را روی هر کدام قرار دهید.
نان‌ها را به مدت حدود 2 دقیقه در فر بپزید تا پنیر ذوب شود و نان‌ها نرم شوند.
از فر خارج کرده، نان‌ها را به شکل تاکو تا کنید و به مدت حدود 12 تا 14 دقیقه دیگر بپزید.
(یا تا زمانی که به میزان دلخواه ترد شوند!) لذت
