تنماهی یکی از غذاهای پرطرفدار و سالم است که به راحتی تهیه میشود. برای تهیه نیاز به دو عدد تن ماهی، یک عدد پیاز کوچک، یک چهارم پیمانه پنیر موزارلا، یک عدد تخم مرغ، جعفری خرد شده، سس مایونز، سس چیلی، پودر سیر، نمک، و فلفل است. در یک ظرف مخصوص، تن ماهی را با پیاز، پنیر موزارلا، تخم مرغ، جعفری، سس مایونز، سس چیلی، پودر سیر، نمک و فلفل مخلوط کرده و به مدت مناسب درون یخچال قرار دهید. سپس آن را درون فر پیشگرم شده بگذارید تا طلارنگ شود. منظرهای فوقالعاده و طعمی بینظیر خواهید داشت!
🧑🏻🍳همون تنماهیه، یکم متفاوتتر و جذابتر
تنماهی یکی از فوریترین غذاهای پرطرفداره که خیلی هم سالم و مقویه و ما میخوایم یه خرده خوشمزهترش بکنیم
مواد لازم:
۲ عدد تن ماهی
۱ عدد پیاز کوچیک
۱/۴ پیمانه پنیر موزارلا ( اختیاری )
۱ عدد تخممرغ
کمی جعفری خرد شده
۱ قغ سس مایونز
۱ قغ سس چیلی ( اختیاری )
۱/۲ قچ پودرسیر
۱ قچ نمک
۱/۲ قچ فلفل