سیخ کباب مرغ یک غذای سالم و لذیذ است که می‌توانید برای مدت یک ماه در فریزر یا چهار روز در یخچال نگهداری کنید. این سیخ کباب به شما اجازه می‌دهد هر زمان که بخواهید، به سرعت درست کنید. برای افزودن طعم و عطر ویژه به مرغ‌هایتان، می‌توانید از مریناد مرغ استفاده کرده و آن را قبل از پخته کردن حتماً بیشتر بخوانید. دمای مناسب فر برای پخت سیخ کباب مرغ: 160 درجه سانتیگراد به مدت 25 دقیقه است. وقتی در حال پخت هستید، سیخ‌های چوبی را بچرخانید تا مرغ‌ها به طور یکنواخت پخته شوند. اگر دوست دارید، می‌توانید کره نیز بر روی مرغ بزنید. اما در صورتی که در حال رژیم دیابتی یا کاهش وزن هستید، بهتر است از کره خودداری کنید. همچنین، این سیخ کباب را می‌توانید در تابه گریل نیز با دو قاشق روغن زیتون آماده کنید.
🧑🏻🍳غذاى سالم و فورى كه مي‌تونید تا يك ماه داخل فريزر و تا ٤ روز داخل يخچال نگه داريد و هر وقت خواستيد سريع بذارید داخل تابه يا فر درست كنيد
لطفا براى انواع طعم دار كردن مرغ ها ، هايلايت مرينيت ببينيد حتما
درجه ى دماى فر : ١٦٠ درجه به مدت ٢٥ دقيقه و حين پخت يكبار سيخ هاي چوبي بر گردونيد و اگر دوست داشتيد كره بزنيد ، با اگر خيلي رژيمى خواستيد حذف كنيد
داخل تابه گريل هم ميتونيد با دو ق روغن زيتون اماده كنيد
