برای تهیه ترافل نارگیل و لیمو با کره بادام زمینی، نیاز به یک عدد موز، یک پیمانه پودر نارگیل، یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، یک تا دو قاشق چایخوری عسل، یک قاشق چایخوری روغن نارگیل (اختیاری)، یک قاشق چایخوری پوست لیمو رنده شده، دو قاشق چایخوری آب لیمو می‌شود. مواد را با هم مخلوط کرده و بدون نیاز به همزن، با دست‌تان شکل دهید و در یخچال قرار دهید. پس از گذشت یک ساعت، ترافل آماده است.
🧑🏻🍳با این ترافل سالم و خوشمزه، شیک‌تر پذیرایی کن
خیلی سریع و فوری آماده می‌شه، برای وقتایی که مهمون داری یا می‌خوای بری دیدن کسی و می‌خوای دست‌خالی نباشی، این ترافل رژیمی بهترین گزینه‌ست
ترافل نارگیل و لیمو:
موز ۱ عدد
پودر نارگیل ۱ پیمانه
کره بادام زمینی ۱ ق غ
عسل ۱-۲ ق غ
روغن نارگیل(اختیاری) ۱ ق غ
زست لیمو ( پوست لیمو رنده شده) ۱ ق چ
آب لیمو ۲ ق غ
مواد رو با هم میکس کن نیاز به همزن نداره با دست هم می‌تونی هم بزنی
با دست بهش شکل بده و بذار تو یخچال ، یه ساعت بعد
