برای تهیه این دستور پخت شما نیاز به گل کلم، گوجه فرنگی، تخم مرغ، سس خردل، ماست ایسلندی، سر پر اورگانو، نمک، فلفل سیاه، و پنیر پیتزا دارید. ابتدا گل کلم و گوجه فرنگی را خرد کنید. سپس تخم مرغ را بزنید و مواد دیگر را به آن اضافه کنید. مواد را درون فرم قرار داده و در فر می‌پزانید.
🧑🏻🍳بشقاب وگان رژیمی
برای اینکه کم کالری شه پنیرش رو حذف کن، درست کن و لذتشو ببر
مواد لازم:
گل کلم ۱ عدد
گوجه فرنگی بزرگ ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
سس خردل ۱ ق غ
ماست ایسلندی ۴ ق غ سر پر
اورگانو ۱ ق چ
نمک و فلفل سیاه به میزان داخواه
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
