توپک های شکلاتی یکی از خوراکیهای خوشمزه و رژیمی است که میتوانید با استفاده از خرما، کره بادام زمینی، پودر کاکائو و وانیل تهیه کنید. برای تهیه آن، تمام مواد را درون غذاساز قرار داده و مخلوط کنید تا یکجور شود. سپس توپکها را درست کرده و به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید. سپس آنها را در شکلات ذوب شده غلطانید و در صورت تمایل، مغز خرد شده را روی آنها بپاشید. به این ترتیب، توپک های شکلاتی رژیمی و خوشمزهای را خواهید داشت.
🧑🏻🍳توپک های شکلاتیِ سالم و رژیمی
۱پیمانه خرما
۱/۳پیمانه کره ی بادوم زمینی
۱/۴پیمانه پودر کاکائو
۱ ق چ وانیل
۲ق غ شیر بادام
کمی شکلات ذوب شده برای کاور
همه ی مواد بجز شکلات رو داخل غذاساز بریزید و میکس کنید
توپک درست کنید و یکساعت بذارید توی فریزر
بعد توی شکلات ذوب شده بغلطونید و درصورت دلخواه روش مغز خرد شده بریزید
به همین