#نان صبحانه با تکنیک پولیش رسپی از سادات جون نازنین مواد لازم برای پولیش: ۱۰۰ گرم آرد ۱۰۰گرم آب ۱ گرم مایه خمیر آرد، آب و مایه خمیر رو باهم مخلوط کرده خوب که قاطی شده داخل ظرف دردار در…

#خورشت_قیمه😍😋 مواد لازم برای ۲ نفر برنج ۱/۵ پیمانه لپه ۲/۳ پ گوشت ۱۰۰ گرم پیاز دو‌ عدد سیر ۱ حبه رب گوجه ۱،۲ ق غ رب انار ترش ۱ ق نمک فلفل سیاه زردچوبه ادویه قیمه کره (اختیاری) لپه…

#صبحانه پروتئینی سالم و مقوی با ۳ طعم مختلف ❤️اوتمیل شکلاتی🍫 : جو دوسر ۱/۲ ف ماست یونانی ۱/۲ ف پودر کاکائو ۱تا ۲ ق غ دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ تا ۲ ق غ شیر ۱/۲ ف…

#کیک یخچالی 😍 برای این مقدار مواد سه پیمانه شیر دو سوم پیمانه شکر دو بسته کافی میکس سه بسته پتی بور ساده ژله آلوورا. یک بسته دو ق غ آرد دو ق غ نشاسته ذرت اول از همه داخل…

•#راتای کشک‌ و‌ بادمجون🥰• با این غذا مهموناتو عاشق خودت کن🥳 ~💙 مواد لازم: سه تا چهار عدد بادمجون قلمی یک عدد پیاز متوسط یک ق‌غ روغن زیتون یا کنجد یک ق‌چ نمک و فلفل سیاه دو ق‌غ نعنا خشک…

#آش_ترش_گیلانی چرا آش ترش گیلانی رو برای خانومای باردار درست میکنن؟ چون به خاطر طعم ترشش باعث بهبود هضم و کاهش تهوع میشه. چون باقالی و سبزیجات و گاهاً حبوباتی که توی این آش استفاده میشه باعث تنظیم فشار خون…

#نان صبحانه با تکنیک پولیش رسپی از سادات جون نازنین مواد لازم برای پولیش: ۱۰۰ گرم آرد ۱۰۰گرم آب ۱ گرم مایه خمیر آرد، آب و مایه خمیر رو باهم مخلوط کرده خوب که قاطی شده داخل ظرف دردار در…

راه‌های حفظ ارزش سرمایه : [حتی یک میلیون] ۱. سکه یا طلای آب‌شده ۲. دلار و یورو ۳. ارزهای دیجیتال واسه هر سه تاش نیاز داری بدونی کی بخری کی بفروشی! تحلیل‌های ایشون اینقد دقیقه که بعضیا میگن به بالا…

#کیک یخچالی 😍 برای این مقدار مواد سه پیمانه شیر دو سوم پیمانه شکر دو بسته کافی میکس سه بسته پتی بور ساده ژله آلوورا. یک بسته دو ق غ آرد دو ق غ نشاسته ذرت اول از همه داخل…