آماده سازی خرما بار بدون جو برای تمرین کودکان


منظر خرما بار بدون جو، که برای استفاده به عنوان وعده قبل تمرین و تغذیه مدرسه بچه‌ها مناسب است، بسیار دلچسب و شیرین است. خرماهای تازه و خوشمزه با مغز های مختلف، پودر نارگیل، عسل یا شیره انگور، پودر کاکائو و شکلات کاور، همگی در یک ترکیب فوق‌العاده قرار گرفته‌اند. این خرما بارها با ظاهری جذاب و فوق‌العاده غنی از آب هستند که حتما ذائقه‌ی هر کودکی را فتح خواهد کرد.

خرما بار بدون جو دوسر پرک و بدون آرد
مناسب وعده قبل تمرین و تغذیه مدرسه بچه‌ها🏋️‍♀️

مواد لازم :
خرما ۲۰ عدد
مغزیجات ۱ پیاله
پودر نارگیل ۲ ق غ
عسل یا شیره انگور ۲ ق
شکلات برای کاور ۴ تکه
پودر کاکائو ۱ ق
آب ۲ ق

⤹༢➥ ❤️